结缘足球，爱上足球。邹涛与足球结缘，是在读小学的时候，她所在的寻乌县澄江学校入选乡村校园女足扶持项目——“追风计划”，组建了一支校园足球队。当时身高只有1米25的邹涛，一下就被足球吸引了。从那时起，她一直坚持训练，最终乘着足球梦想的翅膀，走出了大山。2021年5月，澄江中心校在首届“追风联赛”东部片区赛中获得亚军，邹涛被评为“最佳射手”。2023年，邹涛被赣州市重点中学赣州三中录取，同时也顺利加入学校的女足校队。

执着足球，不言放弃。邹涛身材瘦小，起初申请加入球队时，教练担心她受伤拒绝了她。邹涛吃了“闭门羹”并没有气馁，下课后，她总往球场边上凑，还“借”手机来看球，一回到家，就关起门来自己钻研球技。为了练体能，她每天6点起床跑步。一次训练导致手臂骨折后，邹涛在养伤期间还在家里偷偷训练，只为让自己快点恢复。她用自己的实际行动“征服”了教练和队友，同样用左脚踢球的邹涛还收获了“澄江小梅西”的称号，更是鼓励和吸引了更多女孩加入了足球队。

追风女孩的亚运时刻。9月11日，杭州亚运会火炬传递活动在浙江绍兴进行，15岁的“追风女孩”邹涛作为杭州亚运会绍兴站的第42棒火炬手传递亚运火炬。

她热心助人，共同进步。她乐于助人，同学有困难，她会毫不犹豫出手相助，学习上有难处，她会耐心帮助，仔细讲解。同学蓝雨轩是一位留守少年，学习成绩落后一截，她主动与蓝雨轩结对，日复一日坚持帮扶，同学的学习成绩有了非常大的进步。

她拾金不昧，温暖人心。有一次，放学回家的路上，她目睹了一人掉落一部手机。她捡起手机发现背面夹着一张身份证和100块钱。她赶紧捡起手机一边呼喊一边往失主方向追去，可惜摩托车速度太快，没能追上。她便放下书包等候。等了好一会儿，也没有人回来找手机。她把失物交给物业工作人员，在他们的帮助下联系上了失主。

她尊老爱幼，弘扬美德。每年重阳节，她在父母的陪同下去敬老院开展爱老敬老志愿服务活动，给老人读书念报，为老人送上自制小礼品，表演自编自演小节目，为老人排忧解闷，点点滴滴的互动中不但温暖了老人，也让她懂得了感恩。

她乐于奉献，是红色精神的传播者。2021年，她被选拔为毛泽东寻乌调查纪念馆红领巾讲解员，克服困难讲好红色故事。她就像一个流动的红色故事库，走到哪里，红色故事就讲到哪里，常常把听到、学到的革命故事、英雄事迹，带到学校的主题班会课、“国旗下演讲”等活动中，与大家分享，连续两年被评为“优秀小讲解员”。

她热心公益，是传递爱心的小天使。她积极参加各类志愿服务活动，经常利用课余时间参与福利院助孤、疫情防控和环保宣传等志愿服务活动300多场次，小小年纪的她，已经是一名资深志愿者，志愿服务时长累计1000多小时。

她全面发展，是关心社会的小公民。她积极参加社会实践活动，参与“文明夜市星期六”志愿服务进万家、文明实践文艺晚会、益起寻美到寻乌阿里巴巴“热土计划”乡村振兴公益行晚会等志愿服务活动，讲述红色故事，擦亮寻乌红色名片。近年来，她先后获得第八届青少年朗诵大赛国赛少儿A组特金奖、赣州市“三好少年”、赣州市“行走的思政课：红色地标我打卡”主题实践活动小学组一等奖、三星级红领巾讲解员等荣誉。